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우리나라 학생들에서 두통과 생활 습관과의 관계 : Relationship between Lifestyle and Headache in Korean Students

Relationship between Lifestyle and Headache in Korean Students

초록/요약

목 적 : 소아 청소년에서의 두통은 흔한 만성 질환중의 하나이고, 유병율은 10-28%로 알려져 있다.학생들의 두통 유병율이 높아져 감에도 불구하고 생활 습관과 두통과의 관계에 대한 연구는 많지 않다.이번 연구는 한국 학생들의 생활 습관을 조사하였고반복적인 두통과 생활습관과의 관계를 분석하였다. 방 법 : 이 연구는 단면적이고 무작위적으로 한국의 5,039명의 학생을 대상으로 하였으며 국제 두통분류 제 2 판에 따른 설문지를 만들어 자료를 수집하였다. 수집된 자료를 토대로 운동, 규칙적인 식사, 물섭취량, 카페인 섭취 여부, 수면 시간에 따른 두통여부를 조사 하였다. 결 과 : 운동 빈도수가 많을수록 반복적인 두통 발생은 통계적으로 유의하게 낮았다(P =0.03). 운동을하는 학생들은 운동을 하지 않는 학생들에 비해 반복적인 두통이 통계적으로 유의하게 적었다(P =0.02).규칙적인 식사를 하면 반복적인 두통 발생이 통계적으로 유의하게 낮았으며(P <0.0001), 두통이 1/2로줄었다(odds ratio=0.5). 물의 섭취량과 반복적인두통과의 관계는 물을 많이 마실수록 반복적인 두통이 통계적으로 유의하게 적었다(P =0.0002). 카페인을 마시면 통계학적으로 유의하게 반복적 두통을일으킨다(P <0.0001). 수면 시간이 짧을수록 반복적인 두통이 통계적으로 유의하게 증가한다(P <0.0001). 결 론 : 한국 학생들의 생활 습관은 두통과 의미 있는 관계가 있으며, 학생들의 두통 발생을 줄이고 두통이 있는 학생들의 통증을 완화시키기 위해 생활 습관을 바꾸는 것이 중요하다고 생각한다.

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